Kaixo! egoera honetan birsortu gara! Konfinamendu baino lehen eskeintzen genuen ekintzak zuengana gatoz online saioak zabatzeko helburuz. Zehozer gehiago ikasi nahi duzu? Eskatu esazu emailen bidez eta prestatuko dugu.
Hona hemen 3 bideotutorial; Malabarearena eta akrobaziarena luzeagoak dira, bakoitzak 20-25 minutu irauntzen dute. Hemen aurkezpen txiki bat ikusi dezakezue. Bideotutorial osoa ikusi eta partekatu nahi baduzu zure web horrian edo sare sozialetan, esaidazu. Promozioan gaude!
Irristaketa Oinarriak
Parkour Oinarriak
TAILERRAK ONLINE
Tailer honen bidez malabareak lantzeko hainbat amarru eta ariketa pilotekin eskeiniko dizkizuegu. Edalontzi eta pilota batekin malabare berriak ere.
Gure gorputzak eskeintzen digun oreka maila landuk dugu tailer honen bidez era banaka zein binakako akrobaziak, akroyoga zein slackline munduarekin zerikusia edukiko dute.
MALABARE PILOTAK NOLA ERAIKI?
5 minutuko bideotutorial honetan, nola eraiki dezakezu malabare piltak irakatzen dizuegu. 15 minututan 3 pilotak eraiki ditzakezu. Behar duzun materiala, puxikak, artaziak, plastikosko botila edo enbudoa, arroza edo dilistak, arkatz bat eta gogoak!
LAISTER GEHIAGO PARTEKATUKO DIZKIZUEGU
Malabareen eraikuntza; Kariokak, Makil Txinatarra, Zapi hegalari.
Malabare ezberdinenekin nola hasi; Kendama, Diaboloa, Kariokak, Makil txinatarrak, 1-2-3-4 Pilotak.
Banakako; akrobaziak; Parkour, Orekak, Saltoak, Yoga, Aeroyoga…
Binakako akrobaziak; Acroyoga, AkroDuo
Slackline; Tentsio ezberdinekin, (Rodeo, Karraka…) Nola hasi… ze materialak behar dituzue…
Zehozer gehiago nahi baduzu, esaidazu ere, retoak maite ditugu.
OrekaTu = EquilibraTe 