---

Irristaketa Oinarriak

Parkour Oinarriak

BIDEO TUTORIALAK

Hona hemen 3 bideotutorial; Malabarearena eta akrobaziarena luzeagoak dira, bakoitzak 20-25 minutu irauntzen dute. Partekatu nahi baduzu zure web horrian edo sare sozialetan, esaidazu.

---

MALABARE TAILERRA

Tailer honen bidez malabareak lantzeko hainbat amarru eta ariketa pilotekin eskeiniko dizkizuegu. Edalontzi eta pilota batekin malabare berriak ere.

AKROBAZIA TAILERRA

Gure gorputzak eskeintzen digun oreka maila landuk dugu tailer honen bidez era banaka zein binakako akrobaziak, akroyoga zein slackline munduarekin zerikusia edukiko dute.

---

MALABARE PILOTAK NOLA ERAIKI?

---

5 minutuko bideotutorial honetan, nola eraiki dezakezu malabare piltak irakatzen dizuegu. 15 minututan 3 pilotak eraiki ditzakezu. Behar duzun materiala, puxikak, artaziak, plastikosko botila edo enbudoa, arroza edo dilistak, arkatz bat eta gogoak!

---

---